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日常如何保护自己的牙齿？

一、经常刷牙

刷牙会让***残留物在牙齿上没有立足之地，这是很快的消灭方法。同时牙膏中的钙质会及时弥补牙齿中钙质的流失，可谓是一举多得。

二、定期做口腔检查

及时有效的检查是非常有必要的，梅州学生电动牙刷，找***的医生，他会告诉你的牙齿有什么状况、应该如何护理等措施。

三、正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生***的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，学生电动牙刷厂家***，影响美观。

多喝水有利身体健康，适宜的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和***。

牙龈舒缓法：《景岳全书》载：食指或舌头抵在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按压动作，先外后内，学生电动牙刷价格，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到舒缓，反复做9次。

正确刷牙：刷牙方法不当起不到***作用，还会损伤牙齿和牙龈，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷，依次刷净每个牙齿的每个牙面，既能清洁牙面，又能按压牙龈。临睡前刷牙很为重要。

东莞市因范生活科技有限公司成立于2020年，是一家专注于口腔护理和美容电器为核心的互联网公司，公司致力于打造国人放心购的护理品牌，秉承不断探索、突破自我的精神，在创新科技、精湛工艺、美学设计等各方面全力以赴，学生电动牙刷供应，给消费者带来高价值的个人健康护理产品与服务。拥有“因范（Infly）”品牌。

如何保护牙齿你不知道的

牙齿小秘密

1、不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。

2、如果洗手时手上突然流xue，人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血，大家却熟视无睹。而牙龈流xue可能说明你患有牙周***。

3、即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。