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王先生 先生
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发布时间：2020-07-21 03:49:24
这几种食物让你越吃牙越白
芹菜：帮你的牙du齿进行大扫除，让zhi你减少蛀牙dao的机会。
乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。
绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋葱：能杀多种***，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇：所含的香菇多醣体可以***口中的***制造牙菌斑。
小技巧
你可以试着使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
约五至十天就有成效出现了。很有效。
不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话
可能就要到各牙医请求帮助。
而日常预防，超声波电动牙刷，就是对抗蛀牙的很佳方法：
1、早晚正确刷牙，超声波电动牙刷批发，餐后使用漱口水、牙线。
2、多吃新鲜蔬果，减少碳酸饮料和糖类摄入。
3、选用溶菌类牙膏漱口水，***菌斑、。
4、定期口腔检查、***每半年或一年洗一次牙。
5、儿童定期涂氟、做窝沟封闭，减少患蛀风险。
你与蛀牙的，将持续一生。
口腔***生生不息，一有机会就趁虚而入，把牙齿蛀坏黑化。我们要做的是避免下一颗牙齿走上烂牙之路。
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